Tenha tempo livre
Sem dúvidas o estresse é uma das principais causas da queda e enfraquecimento dos cabelos. Isso porque durante os períodos em que ficamos mais estressados o organismo libera substâncias que impedem a entrada de nutrientes nos fios levando ao enfraquecimento e queda de cabelo prematuramente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀O primeiro passo para a saúde dos cabelos nesses casos é …